あっとホームじょうなん

爽やかな春！３B体操でスッキリ

本年度はじめての「あっとホームじょうなん」

３B体操は

ボール

ベル

ベルダー

という３種類の用具を使って

誰でもできる優しく、楽しくできる体操です

さー、ベルを使って背筋を大いに伸ばしましょう

ベルを頭の後ろにもっていきましょう

頭が前かがみにならないように気を付けてー！

ベルダーを使って

肘をまっすぐ伸ばして胸筋を開きましょう

おもいっきり、おもいっきり伸ばしましょう

次に、ベルダーを胸の前で伸ばしたり引っ張ったりして

リズミカルな音に合わせて動いてみましょう

だんだん楽しくなってきましたね😊

休憩を兼ねて

頭の体操

右手はグー

左はパー

右手と左手を交互にグー、パー

うまくできました

今度は

右手はパー

左はチョキ

右手と左手を交互にパー、チョキ

なかなか難しい

間違ってもいい

だんだん出来るようになります❣

和気あいあい

笑い声が聞こえる

あっとホームじょうなん

お疲れ様でした

体が少し柔らかくなったようで

皆さんスッキリしましたね❣

石川先生

ありがとうございました

入学おめでとう

 

新入生の皆さん

入学おめでとうございます

たくさんの希望と少しの不安を持って入学されたことでしょう😊

小、中、高それぞれの学校で

大いに楽しく学び

自己実現を果たしましょう‼

交番速報

 

城南警察署　別府交番より交番速報です。

茶山１丁目７番付近で

「公然わいせつ事案」が発生しました！

男が女性に下半身を見せる！

防犯のポイントは？

＊なるべく人通りの多い道を選ぶ

＊ながらスマホはしない

＊時々振り返る

＊大声をだす

＊助けを求める

＊集団で登下校する

みなさん

不審者にはご注意ください！