いきいき学級「脳内活性」

 

「脳内活性」

9月27日（水）

わくわく☆ドキドキ研究所

吉村和昭先生の指導で

さー、脳内活性❕

吉村先生お願いしまーす

ニッコりんも一緒に「お願いしまーす」

最初に

グッ、パー、グッ、パー、グッ、パー

肩がほぐれましたか？

次は

ジャンケン

二人一組で向かい合いましょう

ジャンケンをして勝ったら

「私はあなたの師匠」

負けたら

「私はあなたの弟子」

大きな声で言いましょう

笑い声が響きます

お互い打ち解けてきました

お互い手を握って

弟子、弟子、弟子といって

ジャンケンしましょう

勝ったら相手の手の甲を優しく叩きましょう

ピシ、ピシ

少し真剣になりました

お手玉を対面の相手と投げ合って

何回連続して捕れたかな

少し疲れました

残りの時間は

キーホルダー作り

材料は王冠と和紙・・・

好きな柄を選んで

真剣に、真剣に！

できたー❣

完成です

吉村先生

ありがとうございます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ふれあい・学びあい結広場「家庭料理を学ぼう」

「 家庭料理を学ぼう」

9月15日（金）

料理研究家・フードコーディネーター

重松佳代先生の指導で

「秋の献立」

①鳥と茄子の揚げ煮

②魚の田楽みそ焼き

③れんこんと茗荷の酢漬

＋

蒸しパン

を

みんなで作りました

重松先生よろしくお願いします

最初に３種類のレシピの説明

みんな真剣

さー、早速調理に取りかかりましょう

先ずは、

鳥と茄子の揚げ煮の準備

次は

魚の田楽みそ焼き

魚は鯖です

３番目は

れんこんと茗荷の酢漬け

出来ました

蒸しパンもつけて

美味しそう❣

早速いただきます！

美味しかったー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ふれあい・学びあい結広場

参加者募集‼ 

ふれあい・学びあい結広場

「家庭料理を学ぼう！」

秋の気配が感じられる朝夕になりましたね

今回は

秋の食材を使った献立に挑戦します！

講師は

去年「出汁の取り方」を教えていただいた

料理研究家　重松佳代さん

田楽味噌や酢漬けのたれは材料を変えれば

どんなものにも合う万能調味料(^▽^)

冷蔵庫に常備しておけば忙しい日の食卓にも

きっとお役にたつことでしょう

申し込みは公民館へ・・・・

参加お待ちしております

公民館だより９月号

９月の公民館だよりができました

１１月に開催される校区文化祭について

9/2（土）のサークル代表者会にて

話し合いをします

いよいよ動き出しますよ😀

「家庭料理を学ぼう」では重松佳代先生に

秋の食材を使った料理を教えて頂きます！

「いきいき学級」は

公民館が美術館へ・・・・シャガールの名画を鑑賞

油彩道具を使っての体験もあります。

皆さんお待ちかねの

吉村和昭先生の「脳内活性」

今回は何をするのでしょうか？

なごやかサロン・すくすくサロン・食進会・健康づくり

と盛りだくさんです

９月２６日（火）

献血のご協力をお願いします

場所は公民館の講堂です！

皆さんのご参加をお待ちしております。