公民館だより8月号
ができました。
本当に毎日毎日暑いです(>_<)
公民館に来られる時は、
日傘や帽子で直射日光を避けて
水分補給用の飲みものを
ご持参ください
*日常生活での熱中症予防のポイント!
- こまめに水分補給する
- エアコン・扇風機を上手に使用する
- シャワーやタオルで身体を冷やす
- 部屋の温度を計る
- 暑いときは無理をしない
- 涼しい服装にする。 外出時には日傘、帽子を着用する
- 部屋の風通しを良くする
- 緊急時・困った時の連絡先を確認する
ホントはこっちもお目当て
今年は実りが良い
いえいえ、今年も!ですね(*^^)v
びっくりするくらいおおきなゴーヤが・・・・
葉っぱの陰に隠れていました。
館長と一緒にハイ!ポーズ!